برنامج عملي لفهم الذات وبناء التغيير

لا تحتاج نسخةًجديدةمنك.
تحتاج أن تفهم هذه.

«نفسك» رحلة تعلّم من 12 وحدة تساعدك على قراءة أنماطك، تصميم عادات تناسب حياتك، والتحرّك بوضوح—بعيدًا عن الحماس المؤقت والكلام الإنشائي.

12 وحدة عملية تعلّم بوتيرتك وصول مدى الحياة
ن
NAFSIK / 01

رحلة من الداخل إلى الفعل

افهم.
صمّم.
تغيّر.

12وحدة
48درسًا
∞وصول

الهدف ليس المزيد من المعلومات

بل تغييرٌ يمكنك ملاحظته.

تعليم نفسي مبسّط، بلا مبالغة · تطبيقات قصيرة · لغة عربية واضحة · تقدّم قابل للقياس · مصمّم للحياة الواقعية

المنهج

رحلة لها منطق.
لا قائمة فيديوهات.

كل مرحلة تجيب عن سؤال واحد، ثم تحوّل الإجابة إلى ممارسة. لذلك تعرف دائمًا أين أنت، ولماذا تتعلّم هذا، وما الخطوة التالية.

PHASE 01

افهم النمط

اكتشف كيف تتشكّل أفكارك وردود فعلك، ولماذا تكرّر السلوك نفسه.

PHASE 02

حدّد الاتجاه

افصل بين ما تريده فعلًا وما اعتدت أن تتوقّعه من نفسك.

PHASE 03

ابنِ النظام

حوّل أهدافك إلى عادات صغيرة، واضحة، وقابلة للاستمرار.

PHASE 04

ثبّت التغيير

تعلّم كيف تتعامل مع التعثّر من دون جلد الذات أو العودة لنقطة الصفر.

ما بعد الدورة

وضوح أكثر.
مقاومة أقل.
حياة تشبهك.

لن نعدك بأن تصبح شخصًا آخر في ثمانية أسابيع. سنعطيك الأدوات التي تجعلك تفهم نفسك وتعمل معها، كل يوم.

تفهم دوافعك بدل أن تحارب نفسك

تملك نظامًا شخصيًا لا خطة منسوخة

تتعامل مع التسويف من جذوره

تحمي تركيزك في بيئة مليئة بالتشتّت

تبني ثقة تستند إلى أفعال حقيقية

تعود بسرعة بعد أي انتكاسة

من المعرفة إلى الممارسة
لماذا «نفسك»؟

لأن المحتوى الجيد لا يكفي إن لم يتحوّل إلى سلوك.

صُمّم البرنامج حول تمارين صغيرة وأسئلة محددة ومراجعات منتظمة. لا تحتاج إلى يوم مثالي أو إرادة خارقة؛ تحتاج فقط إلى خطوة صادقة يمكنك تكرارها.

0.0/5 من 0+ تقييم

+0 متعلّم

0 وحدة تدريبية عملية

وصول مدى الحياة + تحديثات مجانية

هل تشعر بهذا؟

المشكلة ليست أنك كسول… المشكلة أنك لا تفهم كيف تعمل نفسك.

المشكلة ليست نقص المعلومات. المشكلة أن كل النصائح تبدأ من السلوك وتتجاهل ما يصنعه.

01

تبدأ متحمسًا… ثم تتوقّف بعد أيام.

02

أهداف كثيرة في رأسك، ولا خطوة واضحة على أرض الواقع.

03

تقرأ وتشاهد كثيرًا عن التطوير… ولا شيء يتغيّر فعليًا.

04

تقارن نفسك بالآخرين، فتزداد إحباطًا.

الخبر الجيد؟ هذه ليست مشكلة إرادة — بل مشكلة طريقة. وللطريقة حل.

لماذا نفسك؟

لم أكن دائمًا كذلك.

قبل سنوات كنت في نفس مكانك تمامًا: طموح كبير، وطاقة تنطفئ بسرعة. جرّبت كل تطبيقات العادات، وكل كتب التطوير… ولم يدُم شيء.

حتى اكتشفت أن المشكلة لم تكن في قلّة المعلومات، بل في أنني كنت أحارب نفسي بدل أن أفهمها. عندها غيّرت الطريقة كليًا — نظام بسيط قائم على فهم دوافعك الحقيقية، لا على قوة الإرادة.

لن أدّعي أنني وصلت إلى الكمال — ما زلت أخطئ وأتعثّر، لكنني تعلّمت كيف أنهض أسرع، وكيف أبني أنظمة تحملني حين تخذلني الحماسة.

أنا لا أؤمن بالتحفيز الصباحي الرنّان — أؤمن بالأنظمة التي تعمل حتى في أسوأ أيامك.

من هذه الرحلة وُلدت دورة نفسك: كل ما تمنيت لو أحدٌ علّمني إياه، مرتّبًا خطوة بخطوة.

اسمك هنا

مؤسس نفسك

اسمك هنا — مؤسس نفسك
المنهج

ماذا ستتقن في نهاية كل مرحلة؟

12 وحدة عملية، كل واحدة تنقلك خطوة ملموسة للأمام — لا حشو ولا نظريات.

الإجمالي: 0 وحدة · 0 درس · 0 ساعة · وصول مدى الحياة

كل ما ستحصل عليه

أنت لا تشتري دورة — أنت تشتري تحوّلًا كاملًا.

دورة نفسك الكاملة (12 وحدة)

المنهج الأساسي خطوة بخطوة

القيمة

0 د.ع

كرّاسة تمارين وتطبيق عملي (PDF)

تثبّت ما تتعلّمه بالممارسة

القيمة

0 د.ع

برامج نفسك الأسبوعية

متابعة مستمرة تبقيك على المسار

القيمة

0 د.ع

مجتمع خاص للمتعلّمين

دعم وإلهام من رفاق الرحلة

القيمة

0 د.ع

جلسة أسئلة وأجوبة شهرية

إجابات مباشرة على تحدّياتك

القيمة

0 د.ع

تحديثات مجانية مدى الحياة

كل إضافة جديدة تصلك دائمًا

القيمة

لا تُقدّر بثمن

إجمالي القيمة الحقيقية

0+ د.ع

لكنك لن تدفع أي شيء قريب من ذلك…

تخيّل نفسك بعد 8 أسابيع.

هذا ليس وعدًا سحريًا — بل نتيجة نظامٍ تتبعه خطوة بخطوة.

قبل
تشتّت وتأجيل مستمر
حماس مؤقت ينطفئ سريعًا
لا وضوح في الأهداف
شعور بأنك عالق
بعد
تركيز وخطوات يومية واضحة
دافع مستقر لا يعتمد على المزاج
خطة حياة تعرف اتجاهها
ثقة بأنك تتقدّم فعلًا
قصص نجاح حقيقية

ماذا تغيّر في حياتهم بعد نفسك؟

“لأول مرة أكمل شيئًا بدأته. النظام بسيط لكنه غيّر طريقتي كليًا.”

بعد 3 أسابيع: نمت 6 ساعات منتظمة لأول مرة منذ سنوات.

سارة م.مصمّمة جرافيك
“توقفت عن لوم نفسي وبدأت أفهمها. فرق كبير في تركيزي أثناء الدراسة.”
خالد ع.طالب جامعي
“كنت أجرّب كل التطبيقات بلا فائدة. هنا فهمت لماذا كنت أفشل — وأصلحته.”

أنجزت مشروعي المؤجّل منذ عام في 4 أسابيع.

ريم أ.رائدة أعمال
“المحتوى عملي بلا حشو. كل وحدة تعطيك خطوة واضحة تطبّقها فورًا.”
يوسف ح.مهندس برمجيات
“أخيرًا برنامج يحترم وقتي ويتكلّم بلغة أفهمها. المتابعة الأسبوعية ذهب.”

التزمت بروتين صباحي ثابت لأول مرة.

منى س.معلّمة
“شعرت أن أحدهم يفهمني تمامًا. الدورة مرتّبة ومريحة نفسيًا.”
عبدالله ن.موظف حكومي
“قلّ قلقي كثيرًا حين تعلّمت أتعامل مع مشاعري بدل مقاومتها.”
لينا ك.صيدلانية
“استثمار يستحق كل ريال. المجتمع وحده يستحق الاشتراك.”

ضاعفت إنتاجيتي الأسبوعية بشكل ملموس.

أحمد ر.مسوّق
ضمان 14 يومًا

جرّب نفسك بلا أي مخاطرة.

إذا طبّقت الدورة ولم تشعر بفرقٍ حقيقي خلال 14 يومًا، راسلنا ونعيد لك كامل المبلغ — بدون أسئلة، وبدون إحراج. المخاطرة كلها علينا، لا عليك.

  • دفع آمن عبر Stripe
  • وصول فوري بعد الدفع
  • إلغاء سهل

سعر الإطلاق ينتهي قريبًا

كل أسبوع تؤجّله هو أسبوع آخر تعيش فيه نفس الحلقة.

العرض

استثمر في نفسك اليوم.

قيمتها الحقيقية 210,000+ د.ع

0 د.ع

دفعة واحدة · وصول مدى الحياة

  • دورة نفسك الكاملة (12 وحدة)
  • كرّاسة تمارين وتطبيق عملي (PDF)
  • برامج نفسك الأسبوعية
  • مجتمع خاص للمتعلّمين
  • جلسة أسئلة وأجوبة شهرية
  • تحديثات مجانية مدى الحياة

دفع آمن · ضمان 14 يومًا · وصول فوري

madaVisaMastercardApple Pay
أسئلة متكرّرة

قبل أن تقرّر… إليك إجابات أكثر ما يُسأل.

ما زال لديك سؤال؟ راسلنا

الشخص
الذي
تريد
أن
تصبحه…
يبدأ
بقرارٍ
واحد
اليوم.

انضم إلى +0 متعلّم اختاروا أن يفهموا أنفسهم ويتغيّروا فعلًا.

ضمان 14 يومًا · وصول مدى الحياة · دفع آمن

ملاحظة أخيرة: سعر الإطلاق 34,900 د.ع ينتهي 30 سبتمبر 2026، وتشمل المكافآت المجانية. غدًا قد يتغيّر كل شيء — لكن قرارك اليوم هو ما يصنع الفرق.